Sii bello » Salute » Olio di cocco: vantaggio, applicazione nel cibo e cosmetology

Olio di cocco: vantaggio, applicazione nel cibo e cosmetology

Oggi sempre più persone usano l'olio di cocco, e è facile da capire perché. Questo rimedio universale è applicato in molte direzioni, da cosmetology prima di cottura. Ha l'aroma piacevole e le proprietà utili che tengono la salute e la gioventù della persona.

Olio di cocco: vantaggio, applicazione nel cibo e cosmetology

Uso di olio di cocco in dermatologia

Olio di cocco – uno dei migliori mezzi ammorbidenti. Per sentire l'effetto inumidente, ha bisogno di esser fregato regolarmente in pelle. Sempre scegliere il prodotto fresco, crudo per uso su una faccia e tutto il corpo. Tali mezzi contengono sostanze nutrienti e le vitamine.

L'olio ha proprietà antibatteriche, antifungose e antiincendiarie. In esso ci sono acidi grassi giocando un ruolo importante in distruzione di infezioni batteriche e fungose.

Qualche volta la gente prova la reazione allergica a contatto con un prodotto. Prima di metterlo, è consigliato effettuare la prova in un sito a mano. Se ci sono un hypostasis o un arrossimento, per togliere lavando e rifiutare l'uso ulteriore.

Il prodotto è utile per cura di verruche. Anche a causa delle proprietà antibatteriche è adatto per l'applicazione seguente:

  • deodorante;
  • elaborazione di tagli e graffi;
  • cura di eczema;

Le donne incinte, i mezzi salveranno da prolungamenti. Iniziare ad applicarlo a primi termini di gravidanza. Gli oli reali saranno adatti per cura di pelle da bambini.

Olio di cocco come la crema per la pelle idratante

I mezzi proteggono da infezioni ed effetti dannosi di ambiente. Umidità di blocchi su pelle, prevenendo l'aridità, un prurito, le bucce. Siccome il prodotto si indurisce alla temperatura di camera, è facile da metterlo come la crema idratante, facilmente entra in pelle. L'acido di Laurinovy profondamente entra in epidermide è provvede una barriera protettiva su una superficie della pelle.

Per pelle secca, mezzi di mettere dopo ogni lavaggio:

  • avendo pulito una faccia, per asciugarlo un asciugamano puro;
  • distribuire un prodotto su palme per sciogliersi.
  • i movimenti di ammassamento per mettere mezzi a una faccia;
  • aspettare 5-10 minuti, togliere l'eccedenza.

Sebbene il prodotto sia considerato komedogenny (può bloccare un tempo), è necessario provare a usarlo e per pelle grossa. Le proprietà antibatteriche aiuteranno a lottare con eruzioni e un'acne.

Olio di cocco: vantaggio, applicazione nel cibo e cosmetology

Per uso di olio su pelle grossa per ricordare il seguendo:

  • lavare una faccia con i mezzi di schiarimento morbidi e permettergli di asciugarsi.
  • scaldare un po' un prodotto in mani, mettersi una faccia.
  • aspettare 10 minuti prima di togliere lavando l'acqua calda.
  • ripetere la procedura ogni giorno.

Riduzione di rughe per pelle di età

L'uso di olio di cocco come i mezzi inumidenti, preverrà i primi segni d'invecchiamento di pelle. Le rughe si sviluppano quando collagen in diminuzioni della pelle, l'elasticità persa. Il disegno di fondi per la persona e un collo continuerà a inumidirsi e preverrà la perdita collagen, darà un'occhiata liscia.

Inserire la mattina e di sera come la crema idratante. Le sue proprietà nutrienti aiuteranno a prevenire segni di presenilation e terranno la pelle i giovani.

Olio di cocco negli scopi cosmetici

Oltre al cibo e l'inumidimento, il prodotto ha una serie di domande cosmetiche:

  1. Manicure e pedicure. Sfregare in cuticole, pelle di mani e piedi su completamento di procedura.
  2. Inumidimento di occhi rotondi zonali. Mettere alcune gocce per mezzo di punta delle dita. Le giostre per distribuire occhi rotondi. Liscerà rughe, per inumidire la pelle gentile.
  3. highlighter naturale. Durante fine di un trucco per aggiungere una goccia sul punto più alto di zigomi, sotto un sopracciglio e su un contorno di un labbro superiore è darà lo splendore e la freschezza a un'immagine.
  4. Distribuire mezzi su ciglia, per effetto d'inchiostro lucido naturale. Come premio è possibile ricevere la crescita supplementare di ciglia.
  5. I lavori di prodotto come lucentezza per labbra secche, ha l'aroma piacevole.
  6. Chiarificazioni dopo un trucco di giorno. Applicare mezzi a mani, massaggiare una faccia e pulire rimanere un disco legittimo. Continuare la chiarificazione di pelle per mezzo di mezzi per lavaggio.
  7. Ingrediente per uno srub. Mescolare la coppia di gocce con sale o zucchero e altri oli, distribuire su una faccia, altre aree di un corpo.
  8. Maschera per capelli. Prima di lavarsi da capelli per applicare i mezzi scaldati a tutta la lunghezza, avvolgere riccioli durante 1 ora, lavare la testa. I capelli diventeranno saturi dopo la prima applicazione.
  9. Dentrificio. Mescolare un prodotto con bicarbonato di sodio e olio di una menta piperita. Lavarsi i denti tra 3 minuti. Una tale pratica di chiarificazione di denti è applicata in India e Asia. L'olio ha proprietà antibatteriche, il respiro di rinfreschi e migliora la salute di una cavità orale.

Struttura e vantaggio

Un cucchiaio (13 g) contiene 116 calorie, 14 g di grasso. Non ha carboidrati e proteine, colesterolo. Gli acidi ancora saturi sono una parte:

  • il laurinovy — il 48%;
  • il miristinovy — il 16%;
  • il palmitic — il 9,5%;
  • il kaprinovy — il 8%;
  • il kaprilovy — il 7%;
  • acido di oleic — il 6,5%;
  • kaprolinovy, arakhidinovy — il 3%;
  • il linoleic — il 2%.

I mezzi migliorano la digestione di vitamine di gruppo B (il calcio e il magnesio) e vitamine grosse e solubili (E, D, E, K e una beta — il carotene), gli amminoacidi. È utile per perdita di peso, stimolazione di un metabolismo e miglioramento di funzione di una ghiandola tiroidea. È particolarmente utile per la gente con tiroidnost insufficiente o un hypothyroidism.

Olio di cocco: vantaggio, applicazione nel cibo e cosmetology

I mezzi hanno contenuto la reputazione di un tipo a basso contenuto di calorie di grassi. Gli esperti raccomandano un prodotto come prevenzione e trattamento di obesità.

Ad aderenti di una dieta vegetariana per fare l'attenzione a capacità di un prodotto di aumentare il livello di colesterolo a livello necessario. Il totale di colesterolo in sangue di vegetariani, è più basso che 150 mg/dl. L'uso di un prodotto positivamente intaccherà una condizione di salute mentale.

I grassi saturi sono necessari per funzionamento neurologico e ormonale. Per consumarli è proporzionale alla relazione di monononsaturated e grassi polynonsaturated in un'indennità di cibo.

Applicazione nel cibo

L'olio di cocco è solito di allo stesso modo vegetale. Gli oli raffinati (il girasole, il grano) hanno tipi cattivi di grassi, devono esser evitati.

La fonte di grassi, deve arrivare dagli oli d'oliva crudi di alta qualità, polynonsaturated i grassi e ha saturato oli tropicali, l'olio di palma rosso o la noce di cocco.

La preparazione di pani tostati a colazione, per usare l'olio di cocco invece del cremoso. Il prodotto organico ha il sapore di polmoni di una noce di cocco – è adatto per pasticcini. È aggiunto a vari cocktail, insalate di frutto, gelato e porridge.

Applicazione in piatti esotici dei paesi di Asia:

  • noce di cocco tofu con salsa calda da ananas;
  • pollo o minestra con un curry;
  • il pesce fritto;
  • l'interesse stufato o fritto da un tonno con una noce di cocco, un grano, cilantro;
  • frittelle di patata americana.

Per una scelta di prodotto evitare gli oli hydrogenated, hanno una trance — i grassi. Gli oli raffinati sono intaccati da solventi chimici nel corso di estrazione e gli oli meccanicamente estratti sono considerati più trattati, che.

L'olio di cocco "Vergine", "Extravergine" è la forma meno trattata. Per cercare le ditte usando un'estrazione meccanica o fredda senza uso di solventi, le loro merci saranno nutrienti e saporite.